7.1 km | 00:56:21 | 07:54/km日期: 2022-07-08 20:45 - 平均心率: 128 - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 8248 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'07" / 05'38" / 05'44" / 05'41" / 06'55" / 10'05" / 13'24" / 23'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'24") | 1002 / 1002 | 162 / 100 |
| 2 | | 05'44" | 1002 / 2005 | 170 / 102 |
| 3 | | 05'45" (+00'01") | 1002 / 3007 | 175 / 99 |
| 4 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 4008 | 175 / 97 |
| 5 | | 07'00" (+01'16") | 1000 / 5008 | 161 / 88 |
| 6 | | 10'40" (+04'56") | 1000 / 6009 | 129 / 72 |
| 7 | | 13'35" (+07'51") | 1000 / 7009 | 113 / 64 |
| 8 | | 13'54" (+08'10") | 110 / 7119 | 112 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
161.48 km 
Altra Escalante 累積 :
291.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'38" | 00:11'45" |
| 3 | 05'44" | 00:17'29" |
| 4 | 05'41" | 00:23'10" |
| 5 | 06'55" | 00:30'05" |
| 6 | 10'05" | 00:40'10" |
| 7 | 13'24" | 00:53'34" |
| 7.1 | 23'05" | 00:56'21" |
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