5.1 km | 00:40:08 | 07:51/km日期: 2022-07-09 19:18 - 平均心率: 153 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'00" / 10'10" / 10'49" / 09'54" / 07'31" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+01'07") | 105 / 5105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 24.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 10'10" | 00:16'10" |
| 3 | 10'49" | 00:26'59" |
| 4 | 09'54" | 00:36'53" |
| 5 | 07'31" | 00:44'24" |
| 5.1 | 10'25" | 00:45'30" |
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