6.1 km | 00:37:22 | 06:06/km日期: 2022-07-07 21:06 - 平均心率: 141 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'35" / 06'06" / 05'58" / 06'34" / 06'17" / 09'13" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'19") | 112 / 6112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 103.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'06" | 00:11'41" |
| 3 | 05'58" | 00:17'39" |
| 4 | 06'34" | 00:24'13" |
| 5 | 06'17" | 00:30'30" |
| 6 | 09'13" | 00:39'43" |
| 6.1 | 05'55" | 00:40'23" |
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