5.0 km | 00:37:10 | 07:26/km日期: 2022-06-20 23:31 - 地點: 瑞光南路 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 170 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 6004 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 06'54" / 07'13" / 07'23" / 07'50" / 07'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" | 1008 / 1008 | 159 / 90 |
| 2 | | 07'06" (+00'11") | 1006 / 2015 | 160 / 87 |
| 3 | | 07'22" (+00'27") | 1001 / 3017 | 161 / 84 |
| 4 | | 07'48" (+00'53") | 1002 / 4019 | 160 / 79 |
| 5 | | 07'42" (+00'47") | 1003 / 5023 | 163 / 79 |
| 6 | | 26'52" (+19'57") | 3 / 5026 | 168 / 22 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
5.00 km 
adidas supernova aktiv 累積 :
209.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'13" | 00:14'07" |
| 3 | 07'23" | 00:21'30" |
| 4 | 07'50" | 00:29'20" |
| 5 | 07'38" | 00:36'58" |
| 5.0 | 64'30" | 00:37'10" |
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