Clin Chang 2015/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

Clin Chang 宜蘭
ID 63989

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6.1 km | 00:37:09 | 06:03/km

日期: 2015-08-23 17:54 - 地點: 新竹縣第二運動場 - 天氣: 多雲時陰偶飄雨 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 06'16" / 06'12" / 05'56" / 05'44" / 05'40" / 05'32" / 14'04" /

下午...再來一場6K

8月累積里程 : 60.15 km

Adidas Adizero Takumi Sen 3 累積 : 161.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Kanai kuwa, Roy 🦈《動魂》和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'12"	00:12'28"
3	05'56"	00:18'24"
4	05'44"	00:24'08"
5	05'40"	00:29'48"
6	05'32"	00:35'20"
6.1	14'00"	00:37'09"

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成績 : 04:39:10

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