5.1 km | 00:29:48 | 05:53/km日期: 2022-06-16 20:13 - 平均心率: 135 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'15" / 05'11" / 07'48" / 04'52" / 21'24" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'07") | 213 / 4213 |
| 6 | | 09'54" (+05'02") | 848 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 107.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'11" | 00:11'26" |
| 3 | 07'48" | 00:19'14" |
| 4 | 04'52" | 00:24'06" |
| 5 | 21'24" | 00:45'30" |
| 5.1 | 05'57" | 00:45'52" |
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