7.0 km | 00:49:35 | 07:04/km日期: 2022-07-03 06:10 - 地點: 興大 - 天氣: 悶 - 平均心率: 140 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'37" / 07'06" / 06'37" / 15'38" / 06'32" / 06'11" / 05'42" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+04'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'29") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
112.62 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
2335.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 07'06" | 00:17'43" |
| 3 | 06'37" | 00:24'20" |
| 4 | 15'38" | 00:39'58" |
| 5 | 06'32" | 00:46'30" |
| 6 | 06'11" | 00:52'41" |
| 7 | 05'42" | 00:58'23" |
| 7.0 | 04'09" | 00:58'25" |
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