2.8 km | 00:33:52 | 12:12/km日期: 2022-07-07 20:20 - 平均心率: 122 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 10'49" / 15'49" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'31" (+00'30") | 205 / 205 |
| 2 | | 52'43" (+49'42") | 62 / 268 |
| 3 | | 03'16" (+00'15") | 198 / 467 |
| 4 | | 20'26" (+17'25") | 85 / 553 |
| 5 | | 03'04" (+00'03") | 200 / 753 |
| 6 | | 52'38" (+49'37") | 59 / 813 |
| 7 | | 03'25" (+00'24") | 196 / 1009 |
| 8 | | 27'08" (+24'07") | 59 / 1069 |
| 9 | | 03'19" (+00'18") | 201 / 1271 |
| 10 | | 30'11" (+27'10") | 97 / 1368 |
| 11 | | 03'22" (+00'21") | 199 / 1567 |
| 12 | | 37'51" (+34'50") | 158 / 1726 |
| 13 | | 03'02" (+00'01") | 197 / 1924 |
| 14 | | 43'47" (+40'46") | 72 / 1997 |
| 15 | | 03'24" (+00'23") | 194 / 2191 |
| 16 | | 25'33" (+22'32") | 63 / 2255 |
| 17 | | 03'05" (+00'04") | 197 / 2452 |
| 18 | | 35'00" (+31'59") | 89 / 2542 |
| 19 | | 03'01" | 190 / 2732 |
| 20 | | 15'52" (+12'51") | 41 / 2774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 123.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 15'49" | 00:26'38" |
| 2.8 | 09'20" | 00:33'52" |
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