7.0 km | 00:46:32 | 06:38/km日期: 2015-08-25 09:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 50%
Pace: 06'32" / 06'11" / 06'11" / 06'59" / 06'29" / 08'02" / 07'11" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
60.28 km 
MIZUNO WAVE AERO 13 累積 :
397.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'11" | 00:12'43" |
| 3 | 06'11" | 00:18'54" |
| 4 | 06'59" | 00:25'53" |
| 5 | 06'29" | 00:32'22" |
| 6 | 08'02" | 00:40'24" |
| 7 | 07'11" | 00:47'35" |
| 7.0 | 06'48" | 00:47'39" |
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