6.2 km | 00:42:08 | 06:46/km日期: 2022-07-04 20:08 - 平均心率: 107 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'20" / 07'14" / 06'16" / 07'35" / 06'02" / 05'55" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+01'28") | 219 / 6219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 136.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'14" | 00:15'34" |
| 3 | 06'16" | 00:21'50" |
| 4 | 07'35" | 00:29'25" |
| 5 | 06'02" | 00:35'27" |
| 6 | 05'55" | 00:41'22" |
| 6.2 | 07'27" | 00:43'00" |
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