10.0 km | 01:05:21 | 06:32/km日期: 2022-07-07 06:17 - 平均心率: 127 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'26" / 05'55" / 08'10" / 07'29" / 06'05" / 06'35" / 06'09" / 07'25" / 06'34" / 6250'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+01'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'14" (+00'19") | 1001 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 322.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'55" | 00:12'21" |
| 3 | 08'10" | 00:20'31" |
| 4 | 07'29" | 00:28'00" |
| 5 | 06'05" | 00:34'05" |
| 6 | 06'35" | 00:40'40" |
| 7 | 06'09" | 00:46'49" |
| 8 | 07'25" | 00:54'14" |
| 9 | 06'34" | 01:00'48" |
| 10.0 | 06'14" | 01:07'03" |
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