黃雲珠 2022/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃雲珠基隆
ID 561088

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5.8 km | 01:35:10 | 16:22/km

日期: 2022-07-06 06:05 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 11'40" / 12'37" / 12'22" / 11'40" / 15'18" / 38'43" /

基本訓練

7月累積里程 : 112.50 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'40"	00:11'40"
2	12'37"	00:24'17"
3	12'22"	00:36'39"
4	11'40"	00:48'19"
5	15'18"	01:03'37"
5.8	37'03"	01:34'59"

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