3.3 km | 00:20:54 | 06:17/km日期: 2022-07-06 19:10 - 平均心率: 123 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'35" / 06'13" / 06'14" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'37") | 449 / 449 |
| 2 | | 06'22" (+00'18") | 417 / 867 |
| 3 | | 06'20" (+00'16") | 417 / 1285 |
| 4 | | 06'10" (+00'06") | 407 / 1693 |
| 5 | | 06'04" | 416 / 2109 |
| 6 | | 06'12" (+00'08") | 411 / 2520 |
| 7 | | 06'10" (+00'06") | 415 / 2935 |
| 8 | | 06'16" (+00'12") | 383 / 3319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
267.87 km 
Nike Zoom Fly FK藍（28.0CM 500g) 累積 :
2353.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'13" | 00:12'48" |
| 3 | 06'14" | 00:19'02" |
| 3.3 | 05'50" | 00:20'54" |
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