6.1 km | 00:37:46 | 06:11/km日期: 2022-07-06 22:03 - 平均心率: 169 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'53" / 06'28" / 06'07" / 05'58" / 05'51" / 05'45" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 887 / 5887 |
| 7 | | 08'22" (+03'03") | 212 / 6099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 75.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'28" | 00:13'21" |
| 3 | 06'07" | 00:19'28" |
| 4 | 05'58" | 00:25'26" |
| 5 | 05'51" | 00:31'17" |
| 6 | 05'45" | 00:37'02" |
| 6.1 | 07'31" | 00:37'47" |
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