7.7 km | 00:42:46 | 05:33/km日期: 2022-07-07 20:30 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 2 - 溫度: 27°C - 濕度: 97%
Pace: 05'35" / 05'29" / 05'36" / 05'30" / 05'27" / 05'30" / 05'36" / 05'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'32" (+00'05") | 993 / 993 |
2 | | 05'29" (+00'02") | 1013 / 2006 |
3 | | 05'35" (+00'08") | 1002 / 3009 |
4 | | 05'31" (+00'04") | 994 / 4004 |
5 | | 05'27" | 1015 / 5019 |
6 | | 05'30" (+00'03") | 999 / 6018 |
7 | | 05'32" (+00'05") | 995 / 7014 |
8 | | 05'33" (+00'06") | 704 / 7718 |
最近老婆家裡發生事需要處理,
也就比較沒時間及心情去跑步;
熱心的妳們讓我覺得不能繼續放任下去,
在今天自己特別日子就跑個7.7K,
期許每年都能繼續健康跑下去吧!
謝謝妳們^_^
7月累積里程 : 62.57 km
Android - realme RMX1971 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'35" | 00:05'35" |
2 | 05'29" | 00:11'04" |
3 | 05'36" | 00:16'40" |
4 | 05'30" | 00:22'10" |
5 | 05'27" | 00:27'37" |
6 | 05'30" | 00:33'07" |
7 | 05'36" | 00:38'43" |
7.7 | 05'27" | 00:42'38" |