2.9 km | 00:15:46 | 05:21/km日期: 2022-07-06 18:56 - 平均心率: 131 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 166 - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'42" / 07'00" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'22" | 400 / 400 |
| 2 | | 13'25" (+10'03") | 100 / 500 |
| 3 | | 03'24" (+00'02") | 400 / 900 |
| 4 | | 13'17" (+09'55") | 100 / 1000 |
| 5 | | 03'28" (+00'06") | 400 / 1400 |
| 6 | | 15'46" (+12'24") | 100 / 1500 |
| 7 | | 03'31" (+00'09") | 400 / 1900 |
| 8 | | 13'51" (+10'29") | 100 / 2000 |
| 9 | | 03'24" (+00'02") | 400 / 2400 |
| 10 | | 11'57" (+08'35") | 18 / 2418 |
| 11 | | 03'22" | 400 / 2818 |
| 12 | | 15'50" (+12'28") | 100 / 2918 |
| 13 | | 06'18" (+02'56") | 15 / 2934 |
| 14 | | 05'50" (+02'28") | 2 / 2936 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
124.04 km 
Nike Vaporfly Next% 2 累積 :
408.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 07'00" | 00:12'42" |
| 2.9 | 12'43" | 00:24'37" |
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