6.0 km | 00:46:29 | 07:43/km日期: 2022-07-02 16:45 - 地點: 綠空 - 天氣: 雨 - 平均心率: 128 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'19" / 08'20" / 08'59" / 06'01" / 07'12" / 05'34" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'19" (+04'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+02'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+03'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
112.62 km 
母子鱷魚 三代氣墊跑拖 BN68 累積 :
906.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 08'20" | 00:18'39" |
| 3 | 08'59" | 00:27'38" |
| 4 | 06'01" | 00:33'39" |
| 5 | 07'12" | 00:40'51" |
| 6 | 05'34" | 00:46'25" |
| 6.0 | 03'49" | 00:46'28" |
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