3.1 km | 00:22:13 | 07:06/km日期: 2022-06-22 22:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'13" / 06'58" / 06'57" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+01'28") | 129 / 3129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 9.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'58" | 00:14'11" |
| 3 | 06'57" | 00:21'08" |
| 3.1 | 08'22" | 00:22'13" |
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