4.6 km | 01:01:37 | 13:29/km日期: 2022-06-30 23:03 - 平均心率: 114 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'27" / 10'58" / 09'28" / 11'44" / 30'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'57" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'28" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'43" (+03'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 37'00" (+28'33") | 567 / 4567 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 42.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 10'58" | 00:19'25" |
| 3 | 09'28" | 00:28'53" |
| 4 | 11'44" | 00:40'37" |
| 4.6 | 30'02" | 00:57'40" |
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