5.9 km | 00:28:46 | 04:53/km日期: 2022-07-02 07:27 - 平均心率: 185 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'27" / 04'52" / 04'58" / 13'23" / 05'06" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'48") | 880 / 5880 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 13.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'52" | 00:09'19" |
| 3 | 04'58" | 00:14'17" |
| 4 | 13'23" | 00:27'40" |
| 5 | 05'06" | 00:32'46" |
| 5.9 | 05'15" | 00:37'24" |
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