5.5 km | 00:48:39 | 08:50/km日期: 2022-07-02 15:31 - 平均心率: 138 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'11" / 08'23" / 08'57" / 08'22" / 09'17" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'56" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'17" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'20" (+03'26") | 509 / 5509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 110.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'23" | 00:16'34" |
| 3 | 08'57" | 00:25'31" |
| 4 | 08'22" | 00:33'53" |
| 5 | 09'17" | 00:43'10" |
| 5.5 | 11'19" | 00:48'56" |
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