ThomasHo 2015/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

ThomasHo 高雄
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2.3 km | 00:14:46 | 06:29/km

日期: 2015-08-20 21:06 - 地點: 中正體育場 - 天氣: 悶 - 卡路里: 133 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 05'32" / 06'10" / 11'04" /

看台上的瑜珈團開始收操大休息，繼續緩跑一下操場。中正有九個跑道，跑在最外圈覺得好寬廣，有種與世隔絕的感覺(當然風也被擋住了，好悶啊...)

8月累積里程 : 265.85 km

Asics 33-DFA 累積 : 1446.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳賢德, Odelia 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'10"	00:11'42"
2.3	11'04"	00:14'46"

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