7.3 km | 00:49:17 | 06:47/km日期: 2022-07-01 19:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 88 Cal - 總步數: 7790 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'45" / 06'29" / 06'23" / 06'34" / 07'07" / 04'05" / 06'57" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'20") | 1000 / 1000 | 179 / 82 |
| 2 | | 06'33" (+00'09") | 1001 / 2001 | 180 / 84 |
| 3 | | 06'24" | 1001 / 3003 | 179 / 86 |
| 4 | | 06'41" (+00'17") | 1000 / 4003 | 178 / 83 |
| 5 | | 07'06" (+00'42") | 1000 / 5003 | 174 / 80 |
| 6 | | 06'52" (+00'28") | 1001 / 6005 | 174 / 83 |
| 7 | | 06'50" (+00'26") | 494 / 6500 | 179 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 64.26 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'29" | 00:13'14" |
| 3 | 06'23" | 00:19'37" |
| 4 | 06'34" | 00:26'11" |
| 5 | 07'07" | 00:33'18" |
| 6 | 04'05" | 00:37'23" |
| 7 | 06'57" | 00:44'20" |
| 7.3 | 06'11" | 00:45'57" |
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