4.3 km | 00:26:59 | 06:12/km日期: 2022-06-24 06:21 - 平均心率: 155 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'50" / 05'45" / 06'13" / 07'40" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+01'37") | 343 / 4343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 71.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'45" | 00:11'35" |
| 3 | 06'13" | 00:17'48" |
| 4 | 07'40" | 00:25'28" |
| 4.3 | 07'22" | 00:28'00" |
留言 
