10.6 km | 00:56:16 | 05:18/km日期: 2022-07-02 05:32 - 平均心率: 141 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'13" / 05'34" / 05'25" / 05'18" / 05'15" / 05'11" / 05'11" / 05'07" / 05'02" / 05'01" / 04'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
134.08 km 
hoka rocket x 累積 :
539.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'34" | 00:11'47" |
| 3 | 05'25" | 00:17'12" |
| 4 | 05'18" | 00:22'30" |
| 5 | 05'15" | 00:27'45" |
| 6 | 05'11" | 00:32'56" |
| 7 | 05'11" | 00:38'07" |
| 8 | 05'07" | 00:43'14" |
| 9 | 05'02" | 00:48'16" |
| 10 | 05'01" | 00:53'17" |
| 10.6 | 04'56" | 00:56'16" |
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