7.5 km | 00:53:50 | 07:10/km日期: 2022-06-26 06:25 - 平均心率: 140 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'20" / 10'07" / 07'52" / 06'02" / 06'36" / 05'54" / 06'27" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'06" (+04'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+01'06") | 509 / 7509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 43.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 10'07" | 00:17'27" |
| 3 | 07'52" | 00:25'19" |
| 4 | 06'02" | 00:31'21" |
| 5 | 06'36" | 00:37'57" |
| 6 | 05'54" | 00:43'51" |
| 7 | 06'27" | 00:50'18" |
| 7.5 | 06'58" | 00:53'51" |
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