6.0 km | 00:34:11 | 05:41/km日期: 2022-06-30 21:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'56" / 06'00" / 06'03" / 05'47" / 05'13" / 05'11" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+01'23") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 132.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'00" | 00:11'56" |
| 3 | 06'03" | 00:17'59" |
| 4 | 05'47" | 00:23'46" |
| 5 | 05'13" | 00:28'59" |
| 6 | 05'11" | 00:34'10" |
| 6.0 | 05'50" | 00:34'12" |
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