3.2 km | 00:26:00 | 08:00/km日期: 2022-06-30 20:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'06" / 06'56" / 08'29" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'24" (+08'20") | 208 / 208 |
| 2 | | 06'23" (+00'19") | 782 / 991 |
| 3 | | 08'38" (+02'34") | 347 / 1338 |
| 4 | | 06'04" | 822 / 2160 |
| 5 | | 12'07" (+06'03") | 247 / 2407 |
| 6 | | 07'21" (+01'17") | 679 / 3087 |
| 7 | | 12'32" (+06'28") | 159 / 3246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 15.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 06'56" | 00:15'02" |
| 3 | 08'29" | 00:23'31" |
| 3.2 | 10'03" | 00:26'00" |
留言 
展開計圈分析
