8.8 km | 01:10:31 | 07:59/km日期: 2022-06-28 18:47 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'56" / 06'52" / 09'18" / 07'26" / 07'21" / 11'33" / 06'04" / 11'22" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'30" (+04'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'34" (+05'30") | 822 / 8822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 194.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'52" | 00:13'48" |
| 3 | 09'18" | 00:23'06" |
| 4 | 07'26" | 00:30'32" |
| 5 | 07'21" | 00:37'53" |
| 6 | 11'33" | 00:49'26" |
| 7 | 06'04" | 00:55'30" |
| 8 | 11'22" | 01:06'52" |
| 8.8 | 11'37" | 01:16'26" |
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