3.7 km | 00:44:25 | 12:08/km日期: 2022-06-29 07:23 - 平均心率: 103 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'41" / 10'41" / 12'19" / 19'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'41" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'18" (+03'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'18" (+10'37") | 659 / 3659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 42.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 10'41" | 00:19'22" |
| 3 | 12'19" | 00:31'41" |
| 3.7 | 19'18" | 00:44'25" |
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