5.0 km | 00:41:57 | 08:22/km日期: 2022-06-28 21:20 - 平均心率: 102 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 08'55" / 08'08" / 07'48" / 07'37" / 09'26" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'25" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'27" (+01'50") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 144.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 08'08" | 00:17'03" |
| 3 | 07'48" | 00:24'51" |
| 4 | 07'37" | 00:32'28" |
| 5 | 09'26" | 00:41'54" |
| 5.0 | 09'41" | 00:41'58" |
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