3.1 km | 00:29:37 | 09:33/km日期: 2022-06-29 15:49 - 平均心率: 104 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 07'31" / 07'44" / 13'03" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'03" (+05'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'46" (+04'06") | 98 / 3098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 284.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'44" | 00:15'15" |
| 3 | 13'03" | 00:28'18" |
| 3.1 | 11'49" | 00:29'28" |
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