9.0 km | 01:03:07 | 07:00/km日期: 2022-06-28 15:07 - 平均心率: 123 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'38" / 06'30" / 07'07" / 06'43" / 07'22" / 07'55" / 07'47" / 06'12" / 07'48" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+02'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+02'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'47" (+02'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'30" (+03'53") | 8 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 303.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'30" | 00:12'08" |
| 3 | 07'07" | 00:19'15" |
| 4 | 06'43" | 00:25'58" |
| 5 | 07'22" | 00:33'20" |
| 6 | 07'55" | 00:41'15" |
| 7 | 07'47" | 00:49'02" |
| 8 | 06'12" | 00:55'14" |
| 9 | 07'48" | 01:03'02" |
| 9.0 | 09'32" | 01:03'07" |
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