5.1 km | 00:34:43 | 06:52/km日期: 2022-06-26 17:00 - 平均心率: 137 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'42" / 06'42" / 07'24" / 06'56" / 06'38" / 06'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'42" (+00'04") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'41" (+00'03") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'23" (+00'45") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'56" (+00'18") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
6 | | 06'41" (+00'03") | 54 / 5054 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 73.19 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'42" | 00:06'42" |
2 | 06'42" | 00:13'24" |
3 | 07'24" | 00:20'48" |
4 | 06'56" | 00:27'44" |
5 | 06'38" | 00:34'22" |
5.1 | 06'45" | 00:34'44" |