7.2 km | 00:55:04 | 07:38/km日期: 2022-06-27 05:00 - 平均心率: 159 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'42" / 07'38" / 07'23" / 07'19" / 07'37" / 07'38" / 08'05" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+00'09") | 205 / 7205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
67.60 km 
NIKE QUEST 4 累積 :
1247.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'38" | 00:15'20" |
| 3 | 07'23" | 00:22'43" |
| 4 | 07'19" | 00:30'02" |
| 5 | 07'37" | 00:37'39" |
| 6 | 07'38" | 00:45'17" |
| 7 | 08'05" | 00:53'22" |
| 7.2 | 07'28" | 00:54'54" |
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