7.2 km | 00:38:22 | 05:20/km日期: 2022-06-28 05:20 - 平均心率: 134 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'21" / 05'27" / 05'25" / 05'34" / 06'54" / 06'01" / 05'06" / 15'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+01'13") | 181 / 7181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 238.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'27" | 00:10'48" |
| 3 | 05'25" | 00:16'13" |
| 4 | 05'34" | 00:21'47" |
| 5 | 06'54" | 00:28'41" |
| 6 | 06'01" | 00:34'42" |
| 7 | 05'06" | 00:39'48" |
| 7.2 | 15'05" | 00:42'32" |
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