13.7 km | 01:35:38 | 06:58/km日期: 2022-06-28 04:48 - 總爬升: 329 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 741 Cal - 總步數: 16628 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'53" / 06'56" / 06'49" / 06'25" / 06'49" / 05'55" / 05'52" / 05'59" / 05'55" / 05'53" / 05'59" / 06'30" / 09'56" / 13'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+01'05") | 1000 / 1000 | 171 / 84 |
| 2 | | 06'53" (+01'05") | 1007 / 2007 | 174 / 83 |
| 3 | | 06'46" (+00'58") | 1006 / 3013 | 175 / 84 |
| 4 | | 06'23" (+00'35") | 1004 / 4018 | 174 / 89 |
| 5 | | 06'48" (+01'00") | 1007 / 5026 | 171 / 85 |
| 6 | | 05'52" (+00'04") | 1008 / 6035 | 176 / 96 |
| 7 | | 05'48" | 1007 / 7042 | 177 / 97 |
| 8 | | 05'56" (+00'08") | 1007 / 8049 | 178 / 94 |
| 9 | | 05'54" (+00'06") | 1002 / 9051 | 178 / 95 |
| 10 | | 05'50" (+00'02") | 1006 / 10057 | 178 / 96 |
| 11 | | 05'56" (+00'08") | 1006 / 11064 | 177 / 94 |
| 12 | | 06'28" (+00'40") | 1003 / 12067 | 174 / 88 |
| 13 | | 09'58" (+04'10") | 1001 / 13069 | 193 / 51 |
| 14 | | 13'18" (+07'30") | 726 / 13795 | 140 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 340.94 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'56" | 00:13'49" |
| 3 | 06'49" | 00:20'38" |
| 4 | 06'25" | 00:27'03" |
| 5 | 06'49" | 00:33'52" |
| 6 | 05'55" | 00:39'47" |
| 7 | 05'52" | 00:45'39" |
| 8 | 05'59" | 00:51'38" |
| 9 | 05'55" | 00:57'33" |
| 10 | 05'53" | 01:03'26" |
| 11 | 05'59" | 01:09'25" |
| 12 | 06'30" | 01:15'55" |
| 13 | 09'56" | 01:25'51" |
| 13.7 | 13'28" | 01:35'38" |
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