3.1 km | 00:33:48 | 10:48/km日期: 2022-06-26 07:06 - 平均心率: 98 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'48" / 10'19" / 13'02" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'19" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'00" (+04'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'29" (+08'10") | 130 / 3130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 238.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 10'19" | 00:18'07" |
| 3 | 13'02" | 00:31'09" |
| 3.1 | 16'35" | 00:33'19" |
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