Owen Huang 2015/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

Owen Huang 桃園
ID 85699

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5.8 km | 00:36:23 | 06:15/km

日期: 2015-06-18 05:36 - 地點: 華亞 - 天氣: 晴 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 05'51" / 05'50" / 05'53" / 06'09" / 07'57" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'48"

979 / 979

2

05'41"

(11'22")

05'49" (+00'01")

976 / 1955

3

05'53"

(17'15")

05'51" (+00'03")

1002 / 2958

4

06'09"

(23'24")

06'04" (+00'16")

1011 / 3970

5

07'47"

(31'11")

07'54" (+02'06")

984 / 4954

6

05'12"

(36'23")

06'16" (+00'28")

827 / 5782

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亂亂跑

6月累積里程 : 54.57 km

XT 上傳 | 9 years ago

周廉峰, 張佑安和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'50"	00:11'41"
3	05'53"	00:17'34"
4	06'09"	00:23'43"
5	07'57"	00:31'40"
5.8	05'44"	00:36'23"

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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