5.0 km | 00:36:13 | 07:12/km日期: 2022-06-21 18:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 06'42" / 07'14" / 07'18" / 07'27" / 07'19" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'52") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 35.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'14" | 00:13'56" |
| 3 | 07'18" | 00:21'14" |
| 4 | 07'27" | 00:28'41" |
| 5 | 07'19" | 00:36'00" |
| 5.0 | 07'31" | 00:36'13" |
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