7.1 km | 00:51:10 | 07:15/km日期: 2022-06-25 08:26 - 平均心率: 145 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'01" / 06'58" / 07'31" / 07'29" / 07'19" / 11'09" / 09'12" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" | 56 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 73.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 06'58" | 00:14'59" |
| 3 | 07'31" | 00:22'30" |
| 4 | 07'29" | 00:29'59" |
| 5 | 07'19" | 00:37'18" |
| 6 | 11'09" | 00:48'27" |
| 7 | 09'12" | 00:57'39" |
| 7.1 | 06'50" | 00:58'02" |
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