3.0 km | 00:57:32 | 19:10/km日期: 2022-06-21 18:55 - 平均心率: 80 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 13'21" / 29'52" / 14'16" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'52" (+16'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'15" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 48'12" (+34'51") | 1 / 3001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 16.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'21" | 00:13'21" |
| 2 | 29'52" | 00:43'13" |
| 3 | 14'16" | 00:57'29" |
| 3.0 | 50'00" | 00:57'32" |
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