lin 2015/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

lin 屏東
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5.2 km | 00:42:33 | 08:13/km

日期: 2015-08-19 18:33 - 地點: 象島白沙灘 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 256 Cal

Pace: 07'37" / 08'40" / 08'36" / 09'00" / 07'34" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'33"

992 / 992

2

08'47"

(16'17")

08'41" (+01'08")

1010 / 2002

3

08'36"

(24'53")

08'34" (+01'01")

1002 / 3004

4

09'07"

(34'00")

08'59" (+01'26")

1014 / 4018

5

07'36"

(41'36")

07'33"

1006 / 5025

6

00'57"

(42'33")

06'45"

140 / 5165

屏東

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屏東

lin

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屏東

lin

·

夕陽下光腳慢跑，爽

8月累積里程 : 57.07 km

廠牌型號累積 : 1220.3 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 9 years ago

Joe White, 蔡頭和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	08'40"	00:16'17"
3	08'36"	00:24'53"
4	09'00"	00:33'53"
5	07'34"	00:41'27"
5.2	06'37"	00:42'33"

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