5.0 km | 00:34:22 | 06:52/km日期: 2022-06-23 17:29 - 平均心率: 129 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 08'37" / 06'48" / 05'55" / 06'35" / 1506'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'45" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 175.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 06'48" | 00:15'25" |
| 3 | 05'55" | 00:21'20" |
| 4 | 06'35" | 00:27'55" |
| 5.0 | 07'29" | 00:35'27" |
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