7.0 km | 00:30:47 | 04:23/km日期: 2022-06-22 22:35 - 地點: 虎山巖 - 天氣: 晚 - 平均心率: 152 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'08" / 04'26" / 04'25" / 04'43" / 04'31" / 03'57" / 03'56" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'33" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
56.73 km 
ASICS TARTHEREDGE (2E) 累積 :
543.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 04'26" | 00:10'34" |
| 3 | 04'25" | 00:14'59" |
| 4 | 04'43" | 00:19'42" |
| 5 | 04'31" | 00:24'13" |
| 6 | 03'57" | 00:28'10" |
| 7 | 03'56" | 00:32'06" |
| 7.0 | 03'52" | 00:32'08" |
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