Benson Ho 2013/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

Benson Ho 彰化
ID 13673

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7.9 km | 00:43:17 | 05:30/km

日期: 2013-06-07 17:48 - 總爬升: 124 m - 地點: 彰化縣立體育場 - 天氣: 晴，熱 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55%

Pace: 06'19" / 05'10" / 04'55" / 06'13" / 06'05" / 05'28" / 04'44" / 05'07" /

彰化縣立體育場-彰師大寶山校區-卦山寺-縣139線 14 k-榮民養護中心-寶山路-彰師大寶山校區-彰化縣立體育場

6月累積里程 : 135.59 km

Android 上傳 | 11 years ago

追風, kaikai 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'10"	00:11'29"
3	04'55"	00:16'24"
4	06'13"	00:22'37"
5	06'05"	00:28'42"
6	05'28"	00:34'10"
7	04'44"	00:38'54"
7.9	05'07"	00:43'17"

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