3.2 km | 00:26:40 | 08:20/km日期: 2022-06-22 05:59 - 平均心率: 126 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 4008 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'28" / 10'06" / 07'49" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" | 1001 / 1001 | 175 / 86 |
| 2 | | 10'13" (+03'41") | 1000 / 2001 | 131 / 74 |
| 3 | | 07'54" (+01'22") | 1001 / 3003 | 156 / 80 |
| 4 | | 10'01" (+03'29") | 196 / 3199 | 134 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 107.54 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 10'06" | 00:16'34" |
| 3 | 07'49" | 00:24'23" |
| 3.2 | 11'25" | 00:26'40" |
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