6.0 km | 00:41:25 | 06:53/km日期: 2022-06-21 05:13 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'27" / 05'33" / 06'24" / 07'43" / 08'32" / 776'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+03'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+02'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+02'22") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
127.03 km 
ASICS GEL-EXCITE6 累積 :
1184.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'33" | 00:11'00" |
| 3 | 06'24" | 00:17'24" |
| 4 | 07'43" | 00:25'07" |
| 5 | 08'32" | 00:33'39" |
| 6.0 | 07'39" | 00:41'25" |
留言 
展開計圈分析
