10.5 km | 00:55:40 | 05:18/km日期: 2022-06-22 18:08 - 地點: 學校圈圈 - 天氣: 空污 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 05'18" / 05'35" / 05'27" / 05'25" / 05'29" / 05'28" / 05'32" / 05'12" / 05'14" / 04'53" / 04'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'18" (+00'25") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'34" (+00'41") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'26" (+00'33") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'25" (+00'32") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'28" (+00'35") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'27" (+00'34") | 1000 / 6000 |
7 | | 05'32" (+00'39") | 1000 / 7000 |
8 | | 05'12" (+00'19") | 1000 / 8000 |
9 | | 05'14" (+00'21") | 1000 / 9000 |
10 | | 04'53" | 1000 / 10000 |
11 | | 04'20" | 489 / 10489 |
由於現在疫情學校尚處於遠端視訊上課其間(但圖書館還開放🤔);關於是否有開放民眾進入運動仍是抱持敷衍態度..
#疫情散去、台灣加油!
6月累積里程 : 59.86 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'18" | 00:05'18" |
2 | 05'35" | 00:10'53" |
3 | 05'27" | 00:16'20" |
4 | 05'25" | 00:21'45" |
5 | 05'29" | 00:27'14" |
6 | 05'28" | 00:32'42" |
7 | 05'32" | 00:38'14" |
8 | 05'12" | 00:43'26" |
9 | 05'14" | 00:48'40" |
10 | 04'53" | 00:53'33" |
10.5 | 04'21" | 00:55'41" |