5.1 km | 00:35:43 | 07:04/km日期: 2022-06-20 17:53 - 平均心率: 157 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 59%
Pace: 06'25" / 06'59" / 07'05" / 07'27" / 07'27" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'09") | 53 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 35.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'59" | 00:13'24" |
| 3 | 07'05" | 00:20'29" |
| 4 | 07'27" | 00:27'56" |
| 5 | 07'27" | 00:35'23" |
| 5.1 | 06'32" | 00:35'44" |
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